qala

مواد لازم:– آب ولرم یک لیوان– شکر دو قاشق غذا خوری– نمک یک قاشق غذاخوری-روغن آفتاب گردان ۱۰۰ میلی لیتر (۲/۳ لیوان)– پودر خمیر فوری ۱ بسته ۱۱ گرم– تخم مرغ ۲ عدد– آرد ۱ کیلو گرم یکم کمتردر آب ولرم تمام مواد به جز آرد را اضافه و مخلوط کنید. روی آن را بپوشانید.…

How to extract a URL from a hyperlink on Excel By KAREN | Published: FEBRUARY 18, 2010 Today, I faced the problem of extracting URLs from a long list of hyperlinked text. I had two options: First is to do it manually: Right-click a hyperlink. From the Context menu, choose Edit Hyperlink. Excel displays the Edit Hyperlink dialog box.…

قطع شدن اینرنت هرچی نداشت برای من یافتن لذت خواندن کتاب رو داشت توی این ۴ روز بی اینترنتی سومین کتاب رو هم تموم کردم و باورم نمیشه خواندن باعث میشه بیشتر و بهتر بنویسم باعث میشه مصمم تر بشم باعث میشه بیشتر فکر کنم کلا یه دنیای دیگست که مدتی بود گم کرده بودم…

– یک کاسه عدسی کم چرب – نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی‌های «خوب» اشباع‌نشده دارد.‏ – یک‌ لیوان‌ شیر کم‌ چرب‌ همراه‌ خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند…

۲۰تا ۳۰ سالگی را جدی بگیرید یونگ فرآیند رشد روانی انسان را اینگونه توصیف میکند که در نیمه اول زندگی (که تقریباً تا سی و پنج الی چهل سالگی طول می‌کشد) پرداختن به مسائل دنیای بیرون و ایجاد یک خودآگاه (Ego) توانمند جزو دغدغه‌های اصلی انسان است. در نیمه دوم زندگی، توجه انسانی که به…

در زیر عادت های کوچکی آورده شده که تنها 5 دقیقه وقت تان را می گیرند اما شما را به انسانی سالم تر، شاد تر و موفق تر تبدیل می کنند: دندان هایتان را مسواک زده و نخ دندان بکشید این کار نه تنها دندان های شما را از پوسیدگی و التهاب لثه دور نگه می دارد…

http://20ta30.com/1394/06/13/life-crisis/ http://20ta30.com/1395/04/11/20ta30lerning/

مرد جوانی کنار نهر آب نشسته بود و  غمگین و افسرده به سطح آب زل زده بود. استادی از آنجا می‌گذشت. او را دید و متوجه حالت پریشانش شد و کنارش نشست. مرد جوان وقتی استاد را دید بی اختیار گفت : عجیب آشفته‌ام و همه چیز زندگی‌ام به هم ریخته است. به شدت نیازمند…