قالا

مواد لازم:– آب ولرم یک لیوان– شکر دو قاشق غذا خوری– نمک یک قاشق غذاخوری-روغن آفتاب گردان ۱۰۰ میلی لیتر (۲/۳ لیوان)– پودر خمیر فوری ۱ بسته ۱۱ گرم– تخم مرغ ۲ عدد– آرد ۱ کیلو گرم یکم کمتردر آب ولرم تمام مواد به جز آرد را اضافه و مخلوط کنید. روی آن را بپوشانید. […]

How to extract a URL from a hyperlink on Excel By KAREN | Published: FEBRUARY 18, 2010 Today, I faced the problem of extracting URLs from a long list of hyperlinked text. I had two options: First is to do it manually: Right-click a hyperlink. From the Context menu, choose Edit Hyperlink. Excel displays the Edit Hyperlink dialog box. […]

قطع شدن اینرنت هرچی نداشت برای من یافتن لذت خواندن کتاب رو داشت توی این ۴ روز بی اینترنتی سومین کتاب رو هم تموم کردم و باورم نمیشه خواندن باعث میشه بیشتر و بهتر بنویسم باعث میشه مصمم تر بشم باعث میشه بیشتر فکر کنم کلا یه دنیای دیگست که مدتی بود گم کرده بودم […]

– یک کاسه عدسی کم چرب – نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی‌های «خوب» اشباع‌نشده دارد.‏ – یک‌ لیوان‌ شیر کم‌ چرب‌ همراه‌ خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند […]

۲۰تا ۳۰ سالگی را جدی بگیرید یونگ فرآیند رشد روانی انسان را اینگونه توصیف میکند که در نیمه اول زندگی (که تقریباً تا سی و پنج الی چهل سالگی طول می‌کشد) پرداختن به مسائل دنیای بیرون و ایجاد یک خودآگاه (Ego) توانمند جزو دغدغه‌های اصلی انسان است. در نیمه دوم زندگی، توجه انسانی که به […]

در زیر عادت های کوچکی آورده شده که تنها 5 دقیقه وقت تان را می گیرند اما شما را به انسانی سالم تر، شاد تر و موفق تر تبدیل می کنند: دندان هایتان را مسواک زده و نخ دندان بکشید این کار نه تنها دندان های شما را از پوسیدگی و التهاب لثه دور نگه می دارد […]

http://20ta30.com/1394/06/13/life-crisis/ http://20ta30.com/1395/04/11/20ta30lerning/